Blog Congelados da Sônia

São diversas as ocasiões em que aparece aquela vontade de comer um docinho. Assim, surge sempre a dúvida do que comer sem comprometer a dieta e o treino. Para facilitar a vida, existem receitas à base de whey pr...

Muitas são as dúvidas sobre o que comer, o que fazer, o que é melhor para os cabelos, o que posso fazer para parar a queda que estou tendo, posso lavar os cabelos diariamente, o que fazer para ter um cabelo mais encorpa...

Com a correria da rotina fica muito difícil manter uma vida saudável, mas saiba que é possível seguindo estas dicas simples! Quer saber como? Descubra agora! Quase sempre estamos sufocados ao tentar pagar as con...

No Brasil há mais de 13 milhões de pessoas vivendo com diabetes, o que representa 6,9% da população (SBD, 2020). E esse número cresce. Portanto, saber mais e aprender a conviver bem com a doença pod...