Blog Congelados da Sônia

É importante seguir alguns cuidados com a alimentação nos períodos que antecedem e durante a folia a fim de deixar o corpo mais preparado Beba muita água! Procure ingerir 2 a 3 litros de água ao d...

Dra. Aline Monteiro é nutricionista e editora-chefe da revista Feirando Por Aí, que mostra o universo das feiras brasileiras. Lá, ela dá dicas de locais incríveis e mostra o que há de melhor em dive...

No post de hoje vamos apresentar a você leitor do blog da Congelados da Sônia uma maravilhosa receita de pão Low Carb, que leva farinha de amêndoa, queijo parmesão e cottage. Assita ao vídeo e se ficar...

Tchau, férias!   É hora de pegar a mochila, os cadernos e a lancheira para retomar as atividades escolares. E por falar em lanche, que tal aproveitar a volta às aulas para melhorar a alimentação d...