TELEVENDAS: RJ (21) 3461-9779 / 3878-8838 | SP (11) 4007-2196 (21) 9 9996-6578
Dicas saudáveis

Vamos cuidar de nossos idosos?

Cuidar da imunidade é um assunto que precisa de atenção não somente nos dias atuais, mas durante todo o ano. Quando se trata dos idosos, é preciso redobrar essa atenção.

Para que possamos fortalecer as defesas orgânicas, é essencial se alimentar de maneira equilibrada. Também é importante praticar atividade física em uma modalidade que nos dê prazer, se hidratar, dormir bem e cuidar da saúde mental.

Em momentos em que buscamos alimentos preparados com segurança - e ao mesmo tempo saudáveis - escolher o que comer virou mais que prioridade, principalmente quando se trata da alimentação dos nossos idosos.

O cardápio da Congelados da Sônia oferece aporte nutricional recomendado também ao público idoso, onde encontramos pratos saborosos que não possuem gorduras hidrogenadas, frituras ou conservantes - como a carne colorida, torta souflé de legumes e as iscas de frango com purê de couve flor - opções que atendem também ao público com restrições alimentares.

Afinal, quem disse que comida congelada não pode ser saborosa e saudável?

 

Matéria: Dra. Aline Monteiro - Nutricionista CRN4-10101040
Dra. Aline Monteiro
Nutricionista Especialista em Gestão de qualidade e segurança dos alimentos
Editora Chefe Revista Feirando por aí
Editora gastronômica Rio e Comercio Turismo
CRN4-10101040
Tel.: (21) 98779-7573

compartilhe essa postagem em suas redes sociais!

Postagens relacionadas

Light ou diet? Eis a questão de muita gente que deseja emagrecer

Outra dúvida muito comum entre os que não veem a hora de perder uns quilinhos e ficar com a saúde em dia e de bem com a pró

Leia mais

Cardápio Saudável para a Melhor Idade

A dieta saudável está indicada em todas as idades, mas é um fator ainda mais importante para a terceira idade. Pensando nessa

Leia mais

Que adoçante devo usar?

Muitas pessoas têm dúvidas sobre que tipo de adoçante devem usar. Também é comum ouvir comentários sobre ev

Leia mais

faça parte da nossa comunidade

NÃO PERCA NENHUMA NOVIDADE

ENCONTRE-NOS POR AQUI TAMBÉM!

Rua São Luis Gonzaga, 2063, Benfica

Rio de Janeiro - CEP 20910-063


TELEVENDAS

RJ (21) 3461-9779 / 3878-8838

SP (11) 4007-2196

(21) 9 9996 6578

2ª A 6ª - 9:00 ÀS 17:00