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Dicas saudáveis

Um novo aliado da saúde: o suco vermelho

Depois da onda do suco verde, agora chegou o suco vermelho. Feito com frutas vermelhas e roxas, esta bebida se destaca por ter uma poderosa ação antioxidante. O suco de frutas vermelhas age combatendo os radicais livres do organismo. Assim, ele reduz o risco de problemas problemas como a formação de tumores, protege a saúde do coração, do cérebro e atenua o envelhecimento natural das células. Mirtilo, morango, jabuticaba, amora, melancia e goiaba são algumas opções que você pode escolher para montar seu suco. Escolha as frutas que você mais gosta e se joga no suco vermelho. Fonte: Minha Vida
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