Álcool e ressaca

Muitos dizem, na brincadeira ou não, que é uma boa tomar bebidas alcoólicas para “curar a ressaca”. Porém, isso é um mito. Na verdade, quando se está em um período de ressaca, o ideal é hidratar-se. Assim, água, água de coco, sucos de frutas e refrescos devem ser ingeridos para melhorar os sintomas do consumo em excesso de álcool. Um dos sintomas mais comuns – a dor de cabeça – se dá justemente pela desidratação do organismo. E mais: além … leia mais