Sopas detox: por que você deve incluí-las na sua rotina alimentar?

Conhecidas pelo seu poder na desintoxicação do organismo e eliminação de toxinas, as sopas detox são aliadas de quem deseja emagrecer e busca opções saborosas para uma rotina alimentar mais saudável.

Quando falamos de sopa detox, a primeira coisa que vem à mente é a desintoxicação do organismo após um período de excessos alimentares. Mas, esse tipo de sopa traz muito mais benefícios do que a maioria das pessoas imagina! Além de auxiliar na eliminação de toxinas e impurezas do nosso corpo, as sopas detox são aliadas da saúde e de quem deseja emagrecer! Repletas de nutrientes, fibras e além de hifratar, elas são uma ótima opção para a ceia e … leia mais

Conheça os kits de comida light congelada para o outono

Espaguete ao Funghi da Congelados da Sônia

Quando a temperatura cai, a gente já sente aquela fome maior, não é mesmo? É que no frio o nosso organimso precisa trabalhar mais para manter o corpo aquecido, por isso a vontade de comer aumenta. Para ajudar você a não cair nessa cilada, a Congelados da Sônia lançou três kits de comida light congelada para o outono. Confira!

Dieta detox: elimine os excessos das festas em 7 dias

Sucos detox da Congelados da Sônia

Sete dias. Esse é o tempo mínimo para o seu organismo eliminar os excessos do final do ano e do Carnaval. Ou seja, ainda dá tempo de fazer um detox para começar o ano de bem com a saúde e a balança! E se você pensa que dieta detox é só uma moda entre famosas, saiba que ela é praticada há milênios pela medicina chinesa. A nutricionista da Congelados da Sônia, Gabriela Marcelino, conta tudo o que você precisa saber sobre o … leia mais

Kit Saúde Sopas no Santa Dieta

A querida Vanessa Musskopf, do blog Santa Dieta, experimentou mais um de nossos Kits! Dessa vez, ela provou o Kit Saúde Sopas e, novamente, amou! A nossa receita, o gosto de comida caseira,os ingredientes, os sabores, os cuidados com a quantidade de sódio e a não utilização de produtos químicos, foram os pontos que a deixaram mais satisfeita com a experiência! “A Congelados da Sônia me convidou – mais uma vez – para experimentar alguns produtinhos e o escolhido dessa vez  foi o … leia mais