Quais os benefícios da sopa de legumes?

Hummm, poucos dizem não para uma sopinha quentinha, principalmente da Congelados da Sônia. E os benefícios da sopa são inúmeros, de sabor à nutrição e até uma sensação especial de aconchego. Com os ingredientes certos e o preparo adequado, esse prato pode ficar muito atraente. Sua receita permite incluir grãos, legumes, verduras e proteínas e pode ser adaptada para todos os gostos. E, se você fizer em grande quantidade, pode até congelar que ela mantém muito sabor e ainda preserva … leia mais

SPA 2 Dias – 800 Kcal

Nós, da Congelados da Sônia, preparamos mais uma dica incrível para quem quer passar um final de semana de desintoxicação. É uma dieta de 800 calorias, que vai te ajudar a compensar um final de semana festivo ou turbinar o emagrecimento. O Plano de alimentação foi montado para 2 dias com saladas, frutas, sopas e outras delicias. Veja abaixo: Spa de 2 dias 1°Dia Café da Manhã: Mix de beterraba e laranja com farelo de trigo Lanche da manhã: Consomé … leia mais