Petit gateau sem glúten

A Páscoa está chegando e a Revista Corpo a Corpo deu a dica de uma sobremesa saudável, delicioso e de chocolate (óbvio), o nosso petit gateau sem glúten. Você pode fazer a receita em casa ou fazer o seu pedido aqui na Congelados da Sônia. A escolha é sua!

Resista às tentações

Geralmente quando se está brigando com a balança, o maior vilão é o doce. Para a sua dieta não ir para o ralo e ao mesmo tempo você não ficar sofrendo uma crise de abstinência, o ideal é começar a reduzir essa tentação aos poucos. Confira algumas dicas para enganar o desejo de comer doces: – Se você tem o hábito de ingerir doces feitos com açúcar todos os dias, passe a consumi-los inicialmente cinco vezes por semana. Reduza a … leia mais