Novembro azul: cuidados para o homem

Homem sorrindo de óculos escuros

Que tal aproveitar o Novembro Azul para cuidar da saúde? O mês é dedicado a campanhas de prevenção do câncer de próstata. E como um cuidado leva ao outro, esse é um bom momento para dar aquela passadinha no médico e investir em hábitos saudáveis. Confira as orientações da nutricionista da Congelados da Sônia Gabi Marcelino!

Peixe: o melhor amigo da saúde do homem

Enquanto o cachorro é considerado o melhor amigo do homem, o peixe pode ser considerado o melhor amigo da saúde do homem. Eles são excelentes fontes de ácido graxo ômega 3.  O ômega 3 é um tipo de gordura que não é produzida pelo organismo humano, chamada de insaturada, que é muito saudável. Ele é benéfico ao coração, auxilia na redução dos níveis de triglicerídeos e colesterol total do sangue; reduz o risco de formação de coágulos e auxilia numa … leia mais

Eles também…

Sempre em busca de novidades para os seus clientes, a equipe dos Congelados da Sônia criou uma nova página dentro da Seção Saiba Mais que fica no seu site (www.congeladosdasonia.com.br). O novo espaço foi batizado de “Eles também cuidam da saúde”. Segundo Adriana Carpegiani, diretora de Marketing da empresa, a idéia é mostrar aos homens (cada vez mais vaidosos e preocupados, com toda razão, com a saúde e com a boa forma) que eles podem seguir os programas alimentares oferecidos … leia mais