Salada de frango com aipo ou alho poró

Salada de frango com aipo ou alho poró

Se você não é adepto ao consumo de saladas, esta receita vai te surpreender! Aprenda a fazer uma saborosa salada de frango defumado com aipo ou alho poró da sua escolha.

Saladas de verão: seus benefícios e perigos, por Gabi Marcelino

Prato de salada com folhas, vegetais e legumes

As saladas ou mixes de vegetais são alimentos extremamente importantes para o bom funcionamento do nosso organismo. Agora, se você quiser preparar saladas em casa é preciso ter alguns cuidados. A nutricionista da Congelados da Sônia Gabi Marcelino explica como fazer um prato de salada equilibrado!

Congelados da Sônia tem novas saladas para o verão

Salada de quinoa da Congelados da Sônia

Calor combina com refeições saudáveis, gostosas e leves. Conheça as novas saladas para o verão que a Congelados da Sônia preparou para você!

Receita de Salada de Frango Defumado

Sala de frango defumado

Esta é uma receita de salada de frango defumado elaborada pela Congelados da Sônia, o seu Spa em Casa.

Xô tentação! Como fazer dieta em uma casa que todos comem mal

Não será uma tarefa muito fácil, embora atualmente quando assistimos os jornais ou lemos uma revista nos deparamos com muita informação a respeito dos malefícios de uma alimentação inadequada. Então, experimente comprar algumas revistas e jornais falando sobre o assunto e comece a plantar uma sementinha sobre a importância da boa alimentação para a saúde. É importante que você não seja radical e mostre que você está preocupado antes de tudo com sua saúde, assim você criará um ambiente positivo … leia mais

Receita de Salada Especial

Receita de Salada Especial

Esta é uma receita de salada especial elaborada pela Congelados da Sônia, o seu Spa em Casa.