Congelados da Sônia no caderno Tijuca do O Globo

A Congelados da Sônia apareceu na matéria “Sabor além da praia”, no Água na boca, do caderno Tijuca, do jornal O Globo de hoje! Foi um texto falando sobre os pratos que combinam com o verão e levam ingredientes típicos da praia. “Sabor além da praia Iguaria vendida em praia tem sabor de verão. Queijo coalho, sorvete e coco (a água da fruta ou a carne raladinha, para ser apreciada pura ou por cima de sobremesas, entre outras delícias), por … leia mais

Alimentação saudável no verão

O verão é a estação mais quente do ano. Altas temperaturas, praia, piscina, sol, mar e calor deixam as pessoas de bem com a vida, porém, exigem um cuidado maior para não gerarem problemas de saúde.  O cuidado principal deve ser com a alimentação. Nesta época é muito importante hidratar o corpo, pois com as altas temperaturas perdemos muito líquido e com isso os sais minerais, que são essenciais ao organismo. Uma dica: a água de coco é uma ótima … leia mais

Frescobol

Toda semana a gente escreve aqui no Blog da Congelados da Sônia sobre uma atividade física ou um esporte ou uma prática relacionada a um estilo de vida equilibrado e saudável. Dessa vez, a gente vai falar sobre uma atividade bem carioca – ou brasileira – que se tornou sinônimo de praia: o frescobol. Embora tenha a marca da descontração existente nas nossas praias, o frescobol hoje tem regras gerais que podem ser seguidas pelos praticantes mais apaixonados. As partidas … leia mais