Volta às aulas: O que pode e o que não pode colocar na lancheira

colocar-na-lancheira

Infelizmente, as férias chegaram ao fim! Depois de muitos dias de diversão e descanso, está na hora da criançada pegar a mochila e a lancheira e voltar a atenção aos cadernos e livros. Para que elas tenham um bom rendimento durante as aulas, é preciso que se alimentem bem em casa antes de ir para o colégio e durante o intervalo. Colocar à disposição dos filhos alimentos saudáveis para a hora do lanche é de extrema importância. Vale lembrar que o lanche do intervalo tem … leia mais