Como funcionam os kits de alimentação saudável?

Entenda como funcionam os kits de alimentação saudável e saiba como fazer o seu pedido na Congelados da Sônia.

Quando falamos em comida congelada, muitas pessoas pensam em ausência de sabor e alimentos sem graça, conservantes e produtos químicos. No entanto, é possível consumir comida saborosa, saudável, prática, com o toque caseiro e ingredientes frescos, como fazemos com os kits de alimentação saudável aqui na Congelados da Sônia. Os kits de alimentação saudável são desenvolvidos por uma equipe de nutricionistas e chefs que levam em consideração o modo de preparo e técnicas que reduzem perdas nos nutrientes, mantendo o … leia mais

Saiba um pouco mais sobre os Kits Jantar da Congelados da Sônia

Kits Jantar

Como já explicamos no artigo sobre o almoço devemos comer mais no café da manhã, menos no almoço e quase nada no jantar. Mas quase nada é bem diferente de não comer. Você sabia que ingerir alimentos a noite de forma moderada pode te ajudar a ter uma noite de sono melhor? Descubra como se alimentar corretamente no jantar e sugestões de cardápios neste artigo. A opinião de profissionais sobre a alimentação e o sono Em entrevista para a revista … leia mais