Novembro azul: cuidados para o homem

Homem sorrindo de óculos escuros

Que tal aproveitar o Novembro Azul para cuidar da saúde? O mês é dedicado a campanhas de prevenção do câncer de próstata. E como um cuidado leva ao outro, esse é um bom momento para dar aquela passadinha no médico e investir em hábitos saudáveis. Confira as orientações da nutricionista da Congelados da Sônia Gabi Marcelino!

Que tal um churrasco light no Dia dos Pais?

Legumes na grelha em um churrasco light no Dia dos Pais

Tem muito homem que não cuida da saúde, né? Alguns não gostam de ir ao médico, outros cultivam a famosa barriguinha de chopp (não neguem, a gente sabe!). Mas o homem moderno se preocupa com o seu bem estar e quer ter uma alimentação saudável. Nada melhor então do que fazer um churrasco light nesse Dia dos Pais!