Qual a diferença entre comida diet, light, funcional, low carb e fit?

As dietas estão cada vez mais diversificadas, mas você sabe qual é a ideal para o seu objetivo? Leia o artigo e confira qual a diferença entre os alimentos diet, light, low carb, funcionais e fit!

Procurando por uma nova dieta, mas ainda não sabe a melhor opção para você? Calma, ficar em dúvida é bastante comum, afinal, as opções de comida aumentaram bastante e as dietas estão cada vez mais diversificadas. Cada uma delas tem um objetivo específico, que vão desde dietas para quem tem algum quadro clínico até para aqueles que desejam melhorar o rendimento nos treinos. Para te ajudar a escolher a gastronomia que mais atende o seu paladar e objetivo, elencamos as … leia mais