Receita de Mix Detox

mix detox

Bastante popular, as bebidas detox não só auxiliam na perda de peso, mas também ajudam na desintoxicam do organismo e diminui a retenção de líquidos. E agora que acabou o Carnaval, que tal se recuperar dos excessos com um delicioso Mix detox? Se a sua resposta é sim, continue conosco e veja a receita que separamos para você. Feito com diversas frutas e linhaça, nosso mix detox é um alimento funcional e saudável, cheio de vitaminas e micronutrientes importantes para a … leia mais

Detox rápido, prático e saboroso? Saiba como!

Mulher segurando copo de suco

Sabia que a dieta detox é praticada na medicina chinesa há anos? Descubra quais alimentos desintoxicam o organismo e que benefícios trazem para a sua saúde!

Conheça os kits de comida light congelada para o outono

Espaguete ao Funghi da Congelados da Sônia

Quando a temperatura cai, a gente já sente aquela fome maior, não é mesmo? É que no frio o nosso organimso precisa trabalhar mais para manter o corpo aquecido, por isso a vontade de comer aumenta. Para ajudar você a não cair nessa cilada, a Congelados da Sônia lançou três kits de comida light congelada para o outono. Confira!

Dieta detox: elimine os excessos das festas em 7 dias

Sucos detox da Congelados da Sônia

Sete dias. Esse é o tempo mínimo para o seu organismo eliminar os excessos do final do ano e do Carnaval. Ou seja, ainda dá tempo de fazer um detox para começar o ano de bem com a saúde e a balança! E se você pensa que dieta detox é só uma moda entre famosas, saiba que ela é praticada há milênios pela medicina chinesa. A nutricionista da Congelados da Sônia, Gabriela Marcelino, conta tudo o que você precisa saber sobre o … leia mais

Um novo aliado da saúde: o suco vermelho

Depois da onda do suco verde, agora chegou o suco vermelho. Feito com frutas vermelhas e roxas, esta bebida se destaca por ter uma poderosa ação antioxidante. O suco de frutas vermelhas age combatendo os radicais livres do organismo. Assim, ele reduz o risco de problemas problemas como a formação de tumores, protege a saúde do coração, do cérebro e atenua o envelhecimento natural das células. Mirtilo, morango, jabuticaba, amora, melancia e goiaba são algumas opções que você pode escolher … leia mais

Vem chegando o verão…

Época de muito sol e praia, é próximo do verão que as dietas ficam em alta. A busca pelo corpo em forma faz muitas pessoas investirem em “projetos” para alcançar seu objetivo. A dieta Detox é a nova queridinha e vem ganhando cada vez mais adeptos. E o blog Incrível Beleza falou mais sobre esse assunto e citou a gente como uma opção prática e saudável para aqueles que querem aderir a essa dieta, mas não têm tempo e nem … leia mais

Congelados da Sônia no site Gastromania

A Congelados da Sônia apareceu no site Gastromania! O pacote Spa 2 Dias, com 800 calorias por dia, foi destaque da matéria. “Pacotinho Express para o Carnaval Apenas dois dias são necessários para quem quer perder aqueles quilinhos extras para o Carnaval. A Congelados da Sônia apresenta o Spa 2 Dias (R$ 123,10). O programa, que faz parte da Linha Spa em Casa, tem 800 calorias diárias e possui 10 refeições, para serem consumidas em dois dias, com muitas opções … leia mais

Novidades em Dieta

Pensando nesse período de festas, verão e férias, a Congelados da Sônia desenvolveu mais 2 programas alimentares para você. O primeiro é o Spa Weekend Detox. São dois dias com refeições adequadas ao processo de desintoxicação por meio da exclusão da carne vermelha e de alimentos que contenham glúten ou lactose. Este pacote é rico em fibras e líquidos, fundamentais para a eliminação de toxinas acumuladas no organismo, perfeito para essa época do ano. São aproximadamente 1.200 kcal por dia. O … leia mais

Ano Novo: desintoxicação – sucos ou alimentos para desintoxicar e começar um ano novo.

Após o período de comemorações é ideal fazer uma dieta de recuperação do organismo, principalmente para quem exagerou nas bebidas e comidas gordurosas. Mas não adianta somente desintoxicar e depois voltar à rotina de uma má alimentação, é necessário mudar a qualidade nutricional dos alimentos e levar a boa alimentação para o ano todo. Aproveite o estímulo do ano que se inicia e cuide da sua alimentação. Água: Experimente aumentar o consumo de água entre as refeições, mesmo em pequenos … leia mais

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