Operação Verão – Qual a finalidade dos Protetores Térmicos

Os protetores térmicos tem como função amenizar os efeitos da alta temperatura utilizada pelos secadores e chapinhas. A terapeuta capilar Sheila Bellotti explica que eles também hidratam e modelam os fios, atenuam o frizz, reparam as pontas, auxiliam a desembaraçar os cabelos e promovem ainda mais maleabilidade e brilho. Mas qual a temperatura que os cabelos aguentam sem causar prejuízos? Segundo a especialista, a frequência, a temperatura e o modo de secagem podem alterar a morfologia, cor, desidratar e causar … leia mais

Vaidade Infantil

A estética alcançou o mundo infantil e já está fazendo a cabeça das crianças influenciadas ou não pelas mães. Acredite se quiser, mas é cada vez maior o número de crianças que estão mudando as cores dos cabelos, clareando ou alisando as madeixas. Atualmente, tingir os cabelos faz parte de identificação de liberdade,  primeiro contato com a fase adulta, conquista e mudanças tão presentes na vida de crianças e adolescentes. A terapeuta capilar Sheila Bellotti que atende pacientes mirins que … leia mais

Gestação e os cuidados de alimentação

O período de gestação exige muito cuidado quando se trata de alimentação, todos já sabem disso. Uma dieta saudável e balanceada é indispensável para a saúde da grávida e do seu bebê.  Além de fazer bem para o bebê, evitará que a mulher engorde muito e sofra com as consequências do aumento de peso como pressão alta e diabetes gestacional. Outros incômodos também podem ser evitados a partir de uma boa dieta, tornando a gravidez mais confortável para as mamães. … leia mais

Cuide da saúde do seu cabelo

Você sabia que há um meio de desvendar o que o seu cabelo realmente necessita para ficar mais forte, saudável e ainda mais bonito? É a análise capilar. Através dela é possível realizar um check-up de todos os fatores de seu cabelo, como brilho, oleosidade, entre outros, para verificar se está tudo em equilíbrio. O cabelo também é um reflexo da saúde da pessoa e, por isso ficar atenta a ele pode ser essencial para entender se há algo de … leia mais

Os adoçantes e as polêmicas que envolvem o produto

Como já vimos nessa semana, os adoçantes podem ser grandes aliados para as dietas de emagrecimento e são seguros para o consumo. Porém, para alguns pesquisadores, o espartame pode estar associado aos problemas neurológicos, alérgicos e enxaquecas. Segundo estudos, a presença de fenilalanina pode ocasionar danos para determinadas pessoas e, até por isso, os alimentos que levam espartame precisam informar em seu rótulo a presença da substância. É importante ressaltar que os malefícios causados pelo espartame nunca foram realmente provados … leia mais

Dietas (in)falíveis

Seu organismo não sabe distinguir quando é dia de festa ou final de semana. Procure fazer uma alimentação equilibrada todos os dias e nos dias que antecedem as festas e comemorações especiais, não deixe de comer, mas escolha uma refeição leve para o almoço, como as carnes brancas. Já o jantar pode ser substituído algumas vezes por uma sopa de legumes com queijo branco. Antes de sair de casa, consuma um suco de frutas ou uma barra de cereais, não … leia mais

Saiba alguns cuidados que devemos ter com os alimentos das festas juninas

Nessa época do ano de festejos juninos é grande a variedade de pratos típicos que marcam essa importante festa popular realizada em nosso país, mas para que você não encontre nenhum problema com esse tipo de alimentação, seja pela condição dos alimentos como pelo número de calorias, é necessário ter alguns cuidados para aproveitar todas as delícias dessa data sem nenhum peso na consciência. Um dos problemas mais recorrentes em festas de rua é a condição e a qualidade dos … leia mais

Saiba qual a melhor alimentação para combater a anemia

Cansaço, falta de apetite e dificuldade de aprendizado são algumas características que podem identificar um quadro de anemia que, por sua vez, é caracterizado pela baixa das hemácias, responsáveis pelo transporte do oxigênio para os órgãos e tecidos do corpo. Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS) cerca de 30% da população mundial é anêmica e esse número chega aos 50% se levarmos em conta apenas as crianças com menos de dois anos. Existem diversos tipo de anemia, mas a … leia mais

Cuidados na hora da compra de alimentos

Na hora de comprar alimentos devemos ter atenção a diversos itens. O primeiro deles é no ambiente em que o alimento está sendo vendido e armazenado. Os estabelecimentos comerciais devem estar sempre limpos, arejados e iluminados. Bancadas, mesas, pisos e paredes devem ter uma higiene adequada. Caso você vá adquirir algum alimento de um vendedor ambulante tenha a atenção redobrada, pois geralmente eles não se preocupam com as condições adequadas de temperatura e higiene, além de não fornecerem nota fiscal. … leia mais

No que prestar atenção na hora de escolher um alimento industrializado

Quando vamos ao mercado comprar produtos industrializados é necessário ter atenção redobrada, pois nem sempre os alimentos são “frescos”. O primeiro item que devemos nos atentar é a data de validade dos produtos e a conservação das embalagens. O consumo de alimentos estragados gera uma intoxicação alimentar. Os sintomas são mal-estar, dores de estômago, diarréia e vômito. As intoxicações podem levar a outros agravos na saúde. Outras doenças podem ser originadas de problemas com alimentos: verminoses, hepatites e o botulismo alimentar … leia mais