Volta às aulas: o que seu filho come na escola?

Frango de Blusinha, um dos pratos do Kit Infantil da Congelados da Sônia

Saiba como a escola pode ajudar seu filho a ter uma alimentação saudável no volta às aulas e conheça os kits infantis da Congelados da Sônia.

O que colocar na lancheira dos filhos?

A merenda é uma das razões que levam as crianças a gostarem tanto da hora do recreio. Procure caprichar na lancheira dos seus filhos, colocando nela alimentos ao mesmo tempo saborosos e saudáveis. Pense em opções saudáveis e escolha junto com a criança os alimentos para cada dia da semana. O lanche no intervalo das aulas é fundamental para complementar o café da manhã, repor energias e deixar o raciocínio mais afiado. As crianças devem evitar salgadinhos e refrigerantes, que … leia mais