Como comprar na Congelados da Sônia?

Postado em  2023-10-11T10:37:23-03:00 11 de outubro de 2023

Assim como a realização de atividades físicas é parte essencial para ter uma vida mais ativa e saudável, a quantidade e a qualidade nutricional das refeições do dia a dia, afetam diretamente no seu bem-estar, na sua saúde e energia. E nós somos ESPECIALISTAS no assunto! Pronto para dar início a sua jornada de hábitos saudáveis? Confira o passo a passo para comprar aqui na Congelados da Sônia! Por que escolher a Congelados? Se você ainda não sabe porque somos … leia mais

Novos pratos Congelados da Sônia

Postado em  2023-06-07T10:43:22-03:00 7 de junho de 2023

No mês de maio a Congelados da Sônia lançou novos pratos inovadores, saborosos e com todas as características que a marca já possui: praticidade, ingredientes frescos e técnicas culinárias inovadoras. Desde o início de suas atividades, no ano de 1986, a Congelados da Sônia busca aprimorar os seus serviços, levando sempre em consideração as avaliações dos clientes. E é justamente esse olhar atento que levou a empresa para um lugar de afeto e carinho com os consumidores. Ao disponibilizar refeições … leia mais

Por que utilizamos coxa no estrogonofe e em outros pratos?

Postado em  2023-05-08T13:05:45-03:00 8 de maio de 2023

Em todo o mundo, há muitos mercados que sempre preferiram a carne da perna de animais de corte, como a Ásia Oriental, México, Índia, Rússia, Marrocos e até países como a Grécia e a Hungria, onde os pratos tradicionais são baseados em carne da perna de frango. Na Ásia, são os peitos que acabam nas prateleiras de promoção. Nos mercados maduros dos EUA e da Europa, no entanto, a carne do peito reinou suprema tanto para cozinhar em casa como … leia mais

Por que é confiável comprar na Congelados da Sônia

Postado em  2021-04-20T14:42:02-03:00 20 de abril de 2021
Saiba mais sobre a Congelados da Sônia e os principais motivos pelos quais você pode confiar na nossa empresa.

Confiança é um sentimento construído ao longo dos anos por meio de ações e de uma relação transparente entre os dois lados. Nossa preocupação em estreitar a relação com nossos clientes já é de longa data. Através do incentivo à alimentação equilibrada, ajudamos as pessoas a manterem o bom funcionamento do organismo, garantindo o futuro da saúde de maneira prazerosa. É através do consumo de alimentos adequados e saudáveis, contemplados nos grupos estabelecidos na Pirâmide Alimentar e no Guia Alimentar … leia mais

Saiba um pouco mais sobre os Kits Jantar da Congelados da Sônia

Postado em  2018-08-08T10:00:13-03:00 8 de agosto de 2018
Kits Jantar

Como já explicamos no artigo sobre o almoço devemos comer mais no café da manhã, menos no almoço e quase nada no jantar. Mas quase nada é bem diferente de não comer. Você sabia que ingerir alimentos a noite de forma moderada pode te ajudar a ter uma noite de sono melhor? Descubra como se alimentar corretamente no jantar e sugestões de cardápios neste artigo. A opinião de profissionais sobre a alimentação e o sono Em entrevista para a revista … leia mais

Proteínas

Postado em  2018-07-11T10:00:15-03:00 11 de julho de 2018
proteínas

Quando se pensa em proteínas a primeira coisa que vem à mente são as carnes. E, geralmente o maior medo dos familiares quando as pessoas dizem que vão se tornar vegetarianas é relativo a “deficiência de proteína”, que elas podem sofrer. Mas será mesmo que esse nutriente só está disponível na proteína de origem animal? No artigo de hoje você descobrirá mais sobre as proteínas, onde encontrá-las e ainda receberá dicas de pratos exclusivos aqui da Congelados da Sônia que … leia mais

Alimentos funcionais: o que são?

Postado em  2018-04-24T17:13:16-03:00 24 de abril de 2018
dieta antigripal

Alimentos funcionais são aqueles que além das funções nutricionais, ajudam a prevenir ou tratar doenças. Uma Dieta Funcional difere das demais dietas para emagrecer por não considerar somente as calorias ou as quantidades de carboidratos nas refeições. A Dieta Funcional prioriza alimentos saudáveis e antioxidantes que nos protegem contra as degenerações que com o tempo marcam o nosso corpo.  Sendo assim, tais alimentos podem ajudar tanto no perfil estético quanto na saúde vista em um todo. Uma dieta rica em … leia mais

Bacalhau um alimento simbólico da Semana Santa

Postado em  2018-03-28T14:31:48-03:00 28 de março de 2018
bacalhau

Simbólico, o bacalhau é tão tradicional quanto a troca de ovos de chocolate na Páscoa. A origem de seu consumo é proveniente da igreja católica, e nesta época do ano esse peixe ocupa o lugar principal na mesa de muitos lares. A Congelados da Sônia possui diversos pratos com peixe em seu cardápio e aqui no blog já ensinamos a  receita de um delicioso Filé de Peixe ao Molho Mediterrâneo. Mas quais são os benefícios do bacalhau? A quantidade recomendada … leia mais

Márcia ganhou saúde para a família com Congelados da Sônia

Postado em  2017-06-27T09:51:31-03:00 27 de junho de 2017
Congelados da Sônia depoimento

Márcia Falcão Côrtes, 67 anos, diz que é “fã mesmo” da Congelados da Sônia. Quem vê a moça hoje, saudável e feliz, não imagina que cinco anos atrás ela passou por uma cirurgia para retirar toda a sua mama direita. Em 2012, Márcia teve câncer de mama e fez mastectomia total. Depois da quimioterapia e radioterapia, engordou 20 Kg. Foi a irmã quem indicou a Congelados da Sônia para ajudar ela a recuperar a saúde e dar adeus aos quilos extras. … leia mais

Edna emagreceu 14kg em um ano para manter a saúde em dia

Postado em  2017-05-30T09:20:00-03:00 30 de maio de 2017
saúde em dia

A aposentada Edna Fernandes Rodrigues, 60 anos, sempre fez dieta. Ela é cardíaca e hoje tem três stents, pequenas próteses em formato de tubo que são colocadas na artéria para evitar uma possível obstrução total dos vasos. Edna precisa controlar a pressão arterial, as taxas de colesterol, triglicérides e açúcar no sangue bem de perto, mas sempre voltava a engordar após as dietas. Até que, no ano passado, descobriu a Congelados da Sônia. “Uma amiga comprou e perdeu 2 kg … leia mais

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