Bebidas para o verão: conheça 6 alternativas de bebidas para os dias quentes

bebidas para o verão

No Brasil, o calor não se restringe ao verão. Por esse motivo, cuidar da hidratação é uma regra básica do bem-estar para o ano todo. Mas não tem graça beber somente água, não é? Por isso, neste post separamos seis dicas de bebidas para  o verão e porque não o ano todo. Vitaminas e sucos de frutas Esqueça as bebidas prontas de caixinha, elas contém muito conservante, açúcar e corantes. Aproveite a diversidade de frutas e prepare suco naturais ou … leia mais

Quais são as bebidas que mais engordam?

A nutricionista aqui da Congelados, Mariana Ribeiro, deu uma entrevista muito interessante para o site Uipi sobre as bebidas que mais engordam. Ela conta que a quantidade de calorias está relacionada principalmente à quantidade de álcool. A cerveja, por exemplo, tem um pequeno teor alcoólico, de 3% a 8%, mas normalmente é consumida em grande quantidade, além de ser um ótimo acompanhamento para petiscos gordurosos. Para ter uma ideia, a quantidade de 100 ml de cerveja fornece aproximadamente 45 kcal. … leia mais

Cardápio sob medida para eles

  É bem comum que, ao longo de sua vida, os homens sejam paparicados por mães e esposas, e, exceto aqueles que têm o dom da culinária, não aprendam a cozinhar. Então, quando vão morar sozinhos, não sabem nem o básico para se virar na cozinha, e acabam apelando para comidas não tão saudáveis. Para estes homens que não tem habilidades com forno e fogão, nós da Congelados da Sônia criamos um cardápio especial, voltado exclusivamente para eles. Além dos … leia mais