Açaí: dicas para saborear esse alimento tão nutritivo sem culpa

Fruta nativa da Região Norte, o açaí contém um alto valor nutricional e é o maior aliado no combate aos radicais livres. No entanto, seu consumo deve ser moderado, já que é uma fruta bastante calórica. Muito procurado por quem pratica exercícios físicos, o açaí vem conquistando cada vez mais os adeptos da vida saudável em geral. Aqueles que o consomem não imaginam a quantidade de nutrientes que se encontram nessa fruta. Rico em gorduras monoinsaturadas e poliinsaturadas, além de … leia mais