Existem alimentos que queimam gordura?

Acompanhe o artigo para entender mais sobre os alimentos termogênicos e aprender a maneira mais saudável de reduzir a gordura corporal.

Quando se trata de queima de gordura, diversas informações erradas circulam pela internet, afirmando que certos alimentos apresentam propriedades “milagrosas”. Minha missão como nutricionista tem sido esclarecer o que é mito e o que é verdade sobre os alimentos com base em evidências científicas. A partir de agora, você saberá o que funciona de verdade e o que pode colocar a sua saúde em risco quando o assunto é emagrecimento. O poder dos termogênicos São considerados termogênicos os alimentos que … leia mais