Suplementos vitamínicos suprem a necessidade de ingestão de alimentos?

Mito. Um suplemento vitamínico nunca deve ser consumido por conta própria. Ele deve ser prescrito por um médico ou nutricionista no caso de carência nutricional, e sempre é bom lembrar que a formulação varia de pessoa para pessoa de acordo com as suas necessidades. Nos alimentos, temos todos os macro e micronutrientes necessários à vida. Portanto, nossa alimentação deve ser variada e conter proteínas, carboidratos (de preferência, os com baixo índice glicêmico), vitaminas e minerais oriundos de aves, carnes, pescados e vegetais de uma forma geral.

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2 Respostas

  1. Congelados da Sônia
    | Responder

    Bom dia, Márcia!
    No nosso site (www.congeladosdasonia.com.br), você tem os preços de todos os nossos produtos e pacotes. Por exemplo: para saber os preços dos pacotes que fazem parte da linha Spa em Casa, basta clicar no link com este nome que fica ao lado direito do site, onde estão as opções “Light”, “Tradicional”, “Spa em Casa”, “Lev & Zen” e “Lançamentos”. Havendo dúvidas, pode ligar também pro nosso Televendas: RJ/Outros Locais: (21) 3461-9779 / São Paulo: 0800-0240083
    Um abraço,
    Sônia e equipe

  2. Márcia Fernandes
    | Responder

    Boatarde! Queria saber os preços dos cong.da Sonia light (,1. semana, 2, 3 e 4 semana). No aguardo, obrigada! Márcia Maria

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