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Dicas saudáveis

Sopa é a melhor opção

  Não tem jeito: sopa á uma das melhores opções para quem quer manter o peso ideal durante a época mais fria do ano. Isso porque, além de ser pouco calórica, ela pode conter ingredientes que ajudam as gordurinhas. E como possui baixo nível de carboidrato e muita fibra, trata-se de uma ótima escolha para o jantar no dia a dia. Mas para quem abusou nessa final de semana, nós do Congelados da Sônia, sugerimos uma dieta desintoxicante, é o SPA de 2 dias com Sopa. Veja as sugestões de cardápio e aproveite!     Veja abaixo: Spa de 2 dias SPA da Sopa 1°Dia Café da Manhã: Milk de Morango Farelo de trigo Lanche da manhã: Sopa Diurética Almoço: Sopa Junina Lanche da Tarde: Smoothie Jantar: Caldo Verde 2° Dia Café da Manhã: Mix Beterraba e Laranja Farelo de trigo Lanche da manhã: Sopa de Legumes Almoço: Sopa de Ervilha Lanche da Tarde: Maçã do Amor Mix de Abacaxi e Hortelã Jantar: Sopa de Mandioquinha OBS: Todos os itens são enviados no pacote, exceto saladas e frutas.
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