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Receita de Muffin Low Carb

Você já pensou em uma receitinha saudável e gostosa como alternativa a aquela pizza ou fast food que você está pensando devorar? Sim? Então hoje nós trouxemos para você a receita de um delicioso Muffin Low Carb! Feito com cebola, um alimento benéfico ao coração, ele também leva cenouras que são amigas da pele e da beleza. A receita conta com ainda alimentos super nutritivos como ovos e azeite que contém gordura do bem. Nosso muffin não só acabará com a sua vontade de escapar das dietas como te ajudará a ficar mais nutrida e saudável! Tentador, não? Anote a receita e prepare essa delícia para você, a família e amigos.

Receita de Muffin Low Carb

Refeição:
Calorias por porção:
Tempo de preparo: 30 minutos

Ingredientes

2 cenouras médias

3 Ovos

1/2 xícara de Creme de Leite

2 colheres de sopa de cottage

1 colher de sopa de óleo vegetal

1 colher de sopa de Parmesão

1 colher de sopa de Fermento em Pó

1 Dente de Alho

1/2 Cebola Picada

Azeite, sal e salsa a gosto

Instruções de preparo

  1. Unte as forminhas e enfarinhe levemente.()
  2. Lave as cenouras e rale grosseiramente. ()
  3. Refogue a cenoura ralada no azeite, com alho e cebola picadinha. Deixe esfriar.()
  4. Bata muito bem os ovos em ponto de neve.()
  5. Misture os demais ingredientes.()
  6. Distribua nas forminhas e asse por 20 min a 180ºC.()
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