logoblog

Que adoçante devo usar?


Muitas pessoas têm dúvidas sobre que tipo de adoçante devem usar. Também é comum ouvir comentários sobre eventuais problemas causados pelo aspartame, um tipo de adoçante bastante utilizado no Brasil.

Segundo a equipe de nutricionistas dos Congelados da Sônia, ainda não há um consenso sobre o uso do adoçante aspartame. Atribuem-se a ele efeitos colaterais como dores de cabeça, dor nas articulações, e até lesões cerebrais.

Na dúvida, siga a recomendação da maioria dos médicos e alterne o tipo de adoçante usado.

Uma resposta

  1. Zoeni Tompakow
    | Responder

    Sim há grande divergencia sobre adoçantes, inclusive alterno mesmo com ou sem aspartame e, uso ainda de vez em qdo o açucar 50% menos caloria!Poucquinho já adoça m,uito, to gostando demais.
    Prazer enorme ver vcs por aki! amei!

Deixe uma resposta