Participe do nosso concurso cultural do Dia Mundial da Saúde

Com o objetivo de incentivar os bons hábitos de vida, a Congelados da Sônia vai promover um concurso cultural em homenagem ao Dia Mundial da Saúde. Durante esta semana três perguntas sobre qualidade de vida e hábitos saudáveis serão postados aqui no Blog, ao final dos posts. O comentário que responder a uma das perguntas da forma mais criativa vai ganhar o livro 33 Surpresas Incríveis – Receitas Saudáveis de Aproveitamento Integral de Frutas, Legumes e Verduras.  

Promoção Cliente Amigo

Indique a Congelados da Sônia para seus amigos e ganhe 2 refeições de cortesia. Aproveite! Regulamento da Promoção: *Promoção válida somente para indicação de clientes novos. **Clientes já cadastrados não poderão ser indicados.    

Promoção “Carnaval tem gostinho de quê?”

A promoção “Carnaval tem gostinho de quê? está encerrada! Confira as ganhadoras: Squeeze (dia 10) – Lígia: “Carnaval tem gosto de Alegria!“ Bolsa Reciclável (dia 13) – Heloisa Helena: “Carnaval tem gostinho de lembrança, de quando a gente se acabava nos bailes infantis do clube com a fantasia molhada de suor, o confete grudado no corpo, a serpentina enrolada na mão e alegria por todos os lados.” Necessair (dia 15) – Maria Inez: “Carnaval tem gosto bom de infância, os … leia mais

No que prestar atenção na hora de escolher um alimento industrializado

Quando vamos ao mercado comprar produtos industrializados é necessário ter atenção redobrada, pois nem sempre os alimentos são “frescos”. O primeiro item que devemos nos atentar é a data de validade dos produtos e a conservação das embalagens. O consumo de alimentos estragados gera uma intoxicação alimentar. Os sintomas são mal-estar, dores de estômago, diarréia e vômito. As intoxicações podem levar a outros agravos na saúde. Outras doenças podem ser originadas de problemas com alimentos: verminoses, hepatites e o botulismo alimentar … leia mais

Como fazer um supermercado saudável?

Toda dieta ou alimentação saudável começa no supermercado. Mas como fazer compras saudáveis em meio há tantas variedades de coisas gostosas não saudáveis? A primeira regra é priorizar os alimentos que você sabe o que está comprando. É melhor levar carnes congeladas, que você vê o que é, do que comprar uma carne processada (como empanados e embutidos). A segunda regra é escolher alimentos mais frescos no lugar de semiprontos. É muito mais benéfico você preparar seus alimentos na hora … leia mais

Resultado da Promoção “Prepare-se para o carnaval com Congelados da Sônia e Vip Clinique”

Agradecemos a todos os participantes. Fiquem atentos as nossas próximas promoções!

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