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Dicas saudáveis

O cuidado com as mãos

Recentemente, o termo "lavagem das mãos" foi substituído por "higienização das mãos", devido à maior abrangência deste procedimento. As últimas notícias sobre bactérias resistentes e problemas em UTIs de hospitais deixaram um alerta: lavar as mãos ainda é a melhor solução para evitar uma série de doenças. Por que fazer? As mãos constituem a principal via de transmissão de microrganismos. A pele é um possível reservatório de bactérias e outros seres microscópicos, que podem se transferir de uma superfície para outra, por meio de contato direto (pele com pele), ou indireto (por meio do contato com objetos e superfícies contaminados). Para que higienizar as mãos? A higienização das mãos apresenta as seguintes finalidades: . Remoção de sujeira, suor, oleosidade, pelos, células descamativas e da microbiota da pele, interrompendo a transmissão de infecções veiculadas ao contato; . Prevenção e redução das infecções causadas pelas transmissões cruzadas. Quem deve higienizar as mãos? Todos devem higienizar as mãos, e não só os profissionais que trabalham em serviços de saúde e que mantêm contato direto ou indireto com os pacientes, pessoas que atuam na manipulação de medicamentos, alimentos e material estéril ou contaminado. Estes, é claro, precisam ter um cuidado redobrado com isso. - Podemos dizer que o brasileiro toma muito banho, mas lava pouco as mãos – diz a Dra. Gabriela Marcelino, da equipe de Nutrição dos Congelados da Sônia. Como e quando fazer? Podemos higienizar as mãos utilizando água e sabão (de preferência líquido), preparação alcoólica e anti-séptica. Indicações para lavar bem as mãos:
  • Ao iniciar o turno de trabalho.
  • Após ir ao banheiro.
  • Antes e depois das refeições.
  • Antes de preparo de alimentos.
  • Antes de preparo e manipulação de medicamentos.
  • Ao chegar em casa.
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