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16 setembro, 2010
Não exagere no sal!
Que o brasileiro come muito sal, todo mundo já sabe. Em média, são 12 gramas por dia! Isso está refletido na epidemia de hipertensão atual.
É preciso que se diga que, se você não acrescentar o saleiro à mesa, esse total diminui quase 40%.
Deixe o saleiro quieto no armário, então.
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