Leve a vida leve

Durante a folia, a rotina acaba ficando de lado, e a alimentação saudável não fica mais tão saudável assim. Para se recuperar do carnaval, nada melhor que refeições leves para renovar as energias e voltar com tudo! Os sites You Must Go! e Barra UP deram dicas para curar a ressaca do carnaval e lembraram da Congelados da Sônia.

Vem chegando o verão…

Época de muito sol e praia, é próximo do verão que as dietas ficam em alta. A busca pelo corpo em forma faz muitas pessoas investirem em “projetos” para alcançar seu objetivo. A dieta Detox é a nova queridinha e vem ganhando cada vez mais adeptos. E o blog Incrível Beleza falou mais sobre esse assunto e citou a gente como uma opção prática e saudável para aqueles que querem aderir a essa dieta, mas não têm tempo e nem … leia mais

Dia da Massa na Congelados

Hoje é comemorado o Dia do Macarrão ou Dia da Massa. Pode escolher o que preferir. A massa é um alimento nutritivo, versátil, e, dependendo dos ingredientes usados, pode ser bem leve também. Não há quem resista! Aqui na Congelados, a gente aproveitou essa data para fazer uma ação super bacana e beneficiar nossos clientes. Durante o todo o dia 25 de outubro, os pratos de massa do nosso cardápio estarão com um desconto de 10%. A ideia repercutiu na … leia mais

Mudança de hábitos: refeições que batem à sua porta

A busca por comodidade mudou o hábito dos brasileiros. Agora, pedir comida em casa ou no trabalho já faz parte da rotina de muita gente. É por isso que a Congelados da Sônia não para de crescer. Aliamos o compromisso com a qualidade de vida ao tempo das pessoas e oferecemos refeições caseiras saudáveis. Confira as matérias recentes que sairam na Agência Sebrae de Notícias, Site Empreendedor e Jonal do Comércio, sobre o crescimento de empresas que fazem entregas de … leia mais

Sal Light e Amigos do Coração

O site da Anna Ramalho publicou uma matéria sobre os benefícios do sal light e das nossas receitas da  linha Amigos do Coração, que tem teores de sódio iguais ou menores que 1200 mg. “A Congelados da Sônia, empresa especializada em alimentos saudáveis e práticos, preocupa-se com a saúde de seus clientes há muitos anos. Prova disso é a quantidade de sal adicionado às refeições. Uma boa alternativa, para diminuir a ingestão do tempero, é investir no sal light. Trata-se … leia mais

Kit Sobremesa no Rio Show

O nosso Kit Sobremesa no Rio Show apareceu como sugestão para o Dia dos Pais da Rio Show.  “Congelados da Sônia: O sorvete funcional de vanilla e soja (R$ 15) não tem adição de açúcar, nem glúten ou lactose, e pode ser composto como sobremesa junto com o petit gateâu (R$ 6) da marca.”.

Como resistir aos doces?

Nosso querida Nutricionista, Mariana Ribeiro, participou de uma matéria muito interessante sobre como driblar nosso desejo por doces. Ela deu algumas dicas e explicações valiosas para entendermos qual é a origem da vontade pelo doce e se existe uma explicação fisiológica para isso. Veja a matéria completa no site da Revista Afrodite.

Escritórios com Congelados e Marmitas

Muitos profissionais deixaram de almoçar em restaurantes e começaram a levar sua própria comida, uma opção muito mais saudável e econômica. Essa mudança no hábito do brasileiro tem gerado novas oportunidades de trabalho que vão desde empresas especializadas em congelados, até lojas espalhadas por todo o país com foco em design diferenciado e no conceito de portabilidade de alimentos. Os congelados saudáveis são ainda mais práticos do que a marmita feita em casa e tem adquirido muitos adeptos. Veja a matéria … leia mais

Kit Noiva no Casar é um Barato

O site Casar é um Barato é muito interessante e tem várias dicas para noivas e noivos. Uma delas é o nosso Kit Noiva! Cada Kit conta com café da manhã, lanche, almoço, jantar e ceia, com aproximadamente 1.300 calorias.  Um programa alimentar desenvolvido para que você, já no dia anterior ao casamento, prepare seu corpo de forma saudável para o grande dia. E sabe o que é melhor? O CEUB irá sortear 2 Kits noiva! Para concorrer é só seguir as … leia mais

A Congelados apareceu no site da Anna Ramalho

O nosso Kit Saúde Sopas apareceu como sugestão de Sopas e Caldos para o Inverno do site da Anna Ramalho. Uma matéria muito legal e cheia de dicas para você curtir essa estação.

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