![871041_champagne_anyone[1]](/storage/site_antigo/uploads/2010/12/871041_champagne_anyone1.jpg)
Vêm chegando as comemorações de fim de ano e nada melhor do que comemorar brindando. Uma dose de sua bebida favorita pode ser prazerosa. No entanto, pode comprometer sua dieta. Então, cuidado com as celebrações, pois o consumo deve ser moderado.
Bebidas alcoólicas são calóricas e devem ser consumidas esporadicamente no período de reeducação alimentar.
Compare calorias aproximadas das bebidas:
1 copo de suco laranja (250ml) : 159 Kcal.
1 dose de uísque (100ml): 130 Kcal.
1 dose de tequila (50ml): 120 Kcal.
1 tulipa de cerveja (230ml): 103 Kcal.
1 taça champanhe (120ml): 84 Kcal.
1 cálice de vinho (110ml): 80 Kcal.
Fique de olho nesses números e cuidado com os petiscos. A melhor opção são alimentos assados ou grelhados. E boas festas!