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Dicas saudáveis

Gelatina diet

Alguns nutricionistas não recomendam geleatina diet por causa dos produtos químicos que elas apresentam. Afinal, devemos incluí-las em nossa dieta como sobremesas ou não? Segundo as nutricionistas dos Congelados da Sônia, nossa alimentação deve ser a mais próxima possível do natural. Porém, com a vida moderna, nem sempre isso é possível. Corantes artificiais e conservantes químicos devem ser evitados, pois há uma gama de problemas de saúde atrelados a eles. O importante é fazer uso esporádico e sempre preferir sabores que tenham menor quantidade destes produtos (corantes, conservantes etc.).
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