Dietas (in)falíveis

As necessidades nutricionais não são iguais para todos, elas variam de acordo com sexo, idade, altura e atividades em geral, entre outros aspectos. Um planejamento que foi feito para você, não servirá para outra pessoa. Cuidado com dietas de revistas, sempre discuta com o nutricionista o melhor planejamento, seja ele para emagrecer ou somente para manter o peso ideal. Nossas semanas light de emagrecimento devem ser apresentadas ao nutricionista.

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