Yoga: saúde e bem-estar

De origem indiana a yoga entrou na vida das pessoas e, através do ensinamento do equilíbrio interior, ajudou a melhorar a qualidade de vida, prejudicada pelo estresse diário. A yoga alinha corpo, espírito e mente. Os seus benefícios para a saúde são diversos e contribuem para uma harmonia interna com o emocional. O comportamento de quem pratica a ioga tende aos poucos se tornar mais sereno e paciente com o mundo ao seu redor, um reflexo do aprendizado. Entre os benefícios … leia mais

Estar de bem com a saúde é sorrir para a vida!

É muito comum ver as pessoas falando que sorrir faz bem, isso normalmente está relacionado ao bom humor, bem estar e principalmente ao combate contra as rugas. Entretanto com o avanço dos estudos e desenvolvimento de tecnologias, foi descoberto que este é um remédio mais poderoso do que aparenta. Apesar de ser uma área pouco explorada, já há experimentos científicos que comprovam o quanto o riso faz bem para a saúde em geral. Confira alguns benefícios desse remédio natural: – … leia mais

Remineralizarão Capilar a Ouro 24K no Centro Capilar Sheila Bellotti

O Centro Capilar Sheila Bellotti traz mais uma novidade para o tratamento dos cabelos. É a Remineralização Capilar à base de Ouro 24K, uma alternativa para os cabelos que sofreram processos químicos e sofrem com queda e dificuldade de crescimento. De acordo com a terapeuta capilar Sheila Bellotti,  o tratamento é baseado na reestruturação da fibra capilar, a partir do córtex, reforçando a estrutura interna e externa dos cabelos com a utilização de ativos remineralizantes, que conferem brilho, força e … leia mais

Todo cuidado é pouco na hora de lavar os cabelos

Sheila Bellotti, que possui especialização em Terapia Capilar, dá algumas dicas sobre a lavagem dos cabelos. De acordo com a especialista, independente da estação do ano, é aconselhado tratar dos cabelos dia após dia, já que eles são considerados a moldura do rosto. Em primeiro lugar, para ter cabelos saudáveis, o couro cabeludo deve ser lavado diariamente. É importante remover impurezas, além do cloro, sol, suor, entre outros fatores, que podem comprometer a saúde e a beleza dos fios. “Quando … leia mais

Tenha uma boa postura e viva melhor

Ter uma boa postura corporal é fundamental para uma vida saudável e sem dores, contribuindo para a saúde física e emocional. É ela que mantém em equilíbrio as partes do corpo. A boa postura corporal é mais do que algo para melhorar a aparência. Ela reflete o movimento dinâmico do corpo humano. Quando não se mantêm boa postura ocorre uma sobrecarga na musculatura dorsal. Um estresse é adicionado à coluna vertebral e, se a má postura não é tratada, pode … leia mais

Operação Verão – Qual a finalidade dos Protetores Térmicos

Os protetores térmicos tem como função amenizar os efeitos da alta temperatura utilizada pelos secadores e chapinhas. A terapeuta capilar Sheila Bellotti explica que eles também hidratam e modelam os fios, atenuam o frizz, reparam as pontas, auxiliam a desembaraçar os cabelos e promovem ainda mais maleabilidade e brilho. Mas qual a temperatura que os cabelos aguentam sem causar prejuízos? Segundo a especialista, a frequência, a temperatura e o modo de secagem podem alterar a morfologia, cor, desidratar e causar … leia mais

Os reais benefícios dos Shampoos Anti-Resíduos

A proposta do shampoo anti-resíduo é limpar profundamente os cabelos. Entretanto, quais são os reais efeitos dele no couro cabeludo e nos fios? A terapeuta capilar e tricologista Sheila Bellotti explica que “Se deve ressaltar que a indicação para a utilização dessas substâncias se concentra simplesmente na limpeza e não no tratamento capilar, que requer outros artifícios e tecnologias”. Os principais princípios ativos desses shampoos são:  Cocamidopropil, Betaína, Benzoato de Sódio, Dimenticona Propil PG Betaína e Base Surfactante ou Detergente, … leia mais

Stand Up Surf: Um esporte completo

Pra quem pensava que a prática do Stand Up Surf era apenas para os jovens, se enganou. O também conhecido como SUP virou um estilo de vida praticado por crianças, jovens, adultos e idosos que querem trabalhar todas as partes do corpo, ter uma experiência incrível em contato com a natureza e, principalmente, ter qualidade de vida. A vantagem do esporte é que mesmo com pouca prática, em pouco tempo, já dá pra subir na prancha e fazer travessias curtas, … leia mais

Vaidade Infantil

A estética alcançou o mundo infantil e já está fazendo a cabeça das crianças influenciadas ou não pelas mães. Acredite se quiser, mas é cada vez maior o número de crianças que estão mudando as cores dos cabelos, clareando ou alisando as madeixas. Atualmente, tingir os cabelos faz parte de identificação de liberdade,  primeiro contato com a fase adulta, conquista e mudanças tão presentes na vida de crianças e adolescentes. A terapeuta capilar Sheila Bellotti que atende pacientes mirins que … leia mais

Dormir bem ajuda a emagrecer

Dormir é tão importante para manter um bom peso quanto ter uma alimentação equilibrada e praticar exercícios físicos. Ter uma boa noite de sono ajuda não só a emagrecer, mas também a ter qualidade de vida. A maior parte das pessoas precisa dormir pelo menos 8 horas por noite, podendo variar em algumas horas. Esse é o ideal para relaxar e estar disposto para o próximo dia.  Só temos que ter cuidado porque comer e logo depois ir dormir facilita … leia mais

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