Conheça os lançamentos de verão da Congelados da Sônia

Neste verão arrojamos nos lançamentos para rechear ainda mais as opções Low Carb, Lev & Zen, com opções funcionais, e Linha Light Mais, para ter sempre opções para os amigos e parentes que surgem nestas férias para nos visitar! Afinal, durante as festividades ninguém merece passar horas na fila do mercado, depois voltar para casa e ter que higienizar e preparar tudo, cansa só de pensar não é mesmo?

Por isso a Congelados da Sônia pensou em você e criou um cardápio repleto de lançamentos saborosos com soluções práticas, deliciosas e saudáveis para o seu dia-a-dia durante o verão. Assim você poderá passar mais tempo com a sua família aproveitando a data e comendo bem. Ao todo são 25 novos pratos e 2 Kits Projeto Verão, que falaremos detalhadamente de cada um à seguir.

Linha Light

Refeições que contribuem para a saúde da sua família. Somente ingredientes saudáveis. Os olhos não veem, mas certamente, a silhueta e o coração sentem.

Mignon na mostarda escura novo: Com mix de arroz selvagem, integral, brócolis, cenoura, abobrinha e ervilha;

Moussaka Vegetariana: Culinária Grega: berinjela grelhada, batata baroa, molho bolonhesa de soja, abobrinha.Molho béchamel temperado com noz moscada e parmesão;

Escondidinho de bacalhau: Refogado de lascas de bacalhau, brócolis, tomate e cebolas, cobertos com purê de couve flor enriquecido de queijo;

Rolê de frango novo: Peito de frango recheado com pimentão amarelo, cenoura e presunto de peru ao molho branco. Acompanha arroz integral com milho;

St. Peter Baiano: Filé de St Peter ao delicioso molho baiano de camarões, pimentões vermelhos, amarelos, leite de coco , azeite de dendê. Acompanha espaguete de pupunha;

Carne assada com purê de couve-flor: Carne assada ao molho ferrugem à base de pimentões. Acompanha purê de couve-flor e espinafre enriquecido de queijo provolone;

Escondidinho de carne-seca com abóbora: Carne-seca desfiada, coberta por delicioso purê de abóbora e queijo minas padrão sem lactose;

Espaguete de pupunha à bolonhesa de frango: Frango moído com molho de tomate caseiro sobre espaguete de palmito pupunha salpicado de parmesão;

Rolê de carne e brócolis: 2 rolés de bife bovino recheados com bacon, pimentão vermelho e cenoura; cobertos com delicioso molho caseiro de tomates e azeitonas. Acompanha brócolis refogado;

Almôndegas de frango com jardineira nova: Almôndegas de peito de frango ao molho de tomates, cebola e orégano. Acompanha refogado de chuchu, cenoura, couve-flor e ervilha;

Frango com berinjela à parmegiana: Peito de frango grelhado, coberto por berinjelas assadas, molho de tomate caseiro e queijo minas padrão sem lactose;

Frango silvestre novo: Refogado de tiras de peito de frango com abóbora, brócolis e repolho, temperado com azeite extra virgem, gengibre e ervas finas;

Quinoa vegano: Quinoa com feijão branco, cenoura e milho, temperados com ervas finas, azeite extra virgem e azeitonas.

Linha Lev & Zen

O Dr. João Curvo segue a linha da Medicina Chinesa procurando utilizar nos ingredientes os alimentos funcionais e sem carne vermelha. Como proteína animal usa peito de aves e peixes. Como proteína vegetal usa soja, feijão e tofu.

Alimentos funcionais são aqueles que além de contribuir para uma boa nutrição, ajudam a prevenir doenças.

Entre eles temos: a proteína de soja (ajuda a diminuir o LDL colesterol que é o colesterol ruim), tofu, gengibre, nirá, alho,alho-poró, couve, couve-flor, espinafre, tomate, salsa, peixe, salmão, truta. O uso regular de alimentos funcionais ajuda a retardar os processos degenerativos naturais que surgem com a idade, retardando o envelhecimento celular.

Polpettas de frango com purês: Seis almôndegas de peito de frango coberto com molho de tomate com pimentão verde e vermelho, acompanhado de 2 purês: de couve flor e cenoura;

St. Peter Napolitano: Filés de peixe ao limão cobertos por abobrinhas com molho de tomate e queijo minas padrão sem lactose;

Peixe Mediterrâneo com purê de batata doce: Filé de peixe (St. Peter) cozido coberto por delicioso molho enriquecido com tomates frescos, camarões, pimentões (vermelho e amarelo) e cebolas. Acompanha purê de batata doce.

Linha Light Mais

Porções light em versões maiores!

Panqueca de carne light mais: 3 panquecas sem glúten, com carne moída, cobertas com molho ao sugo e salpicadas com parmesão. Acompanha arroz com brócolis;

Carne ao Molho madeira light mais: Carne assada ao molho madeira e champignon. Acompanha arroz integral com cenoura. Possui açúcar;

Carne desfiada com abóbora light mais: Carne desfiada, refogada com tomate e ervas. Acompanha delicioso purê de abóbora e arroz branco soltinho;

Mignon na mostarda escura novo light mais: Com mix de arroz selvagem, integral, brócolis, cenoura, abobrinha e ervilha.

Pétalas de cebola light mais: Pétalas de cebola recheadas com requeijão, frango e azeitonas pretas, acompanhadas de arroz e passas, salpicado com nozes;

Macarrão do tio João light mais: Talharim caseiro com cubos de peito de frango, aos dois queijos (mussarela e parmesão). Em uma versão maior.

Projeto Verão 1- Low Carb

Low carb é um tipo de alimentação focada no baixo consumo de carboidratos, e para substituir a fonte de energia primária de energia, são utilizados gorduras boas, verduras, legumes, carnes, ovos, laticínios, nozes e sementes. Esse tipo de alimentação costuma promover uma rápida perda de peso e aumento do bem-estar.

Como é muito difícil no começo para as pessoas escolherem os alimentos adequados e manter a dieta, a Congelados da Sônia preparou um cardápio completo, para que você coma bem o verão inteiro, tudo isso com carboidratos reduzidos e muito sabor! Confira os novos pratos low carb:

Escondidinho de frango light: Peito de frango, cenoura, tomate, espinafre e azeitonas, escondido num delicioso creme de aipim;

Carne colorida: Maminha em tiras, pimentões amarelos, repolho roxo e acelga ao toque de óleo de gergelim;

Lombo e calabresa com legumes e shitake: Pedaços de lombo e calabresa envoltos com legumes assados: shitake, brócolis, cenoura e couve-flor.

Para mais informações sobre esse Kit acesso o nosso website.

Projeto Verão 2 - Emagrecimento Rápido

O verão chegou com tudo, e se você ainda não conquistou o corpo que queria saiba que ainda dá tempo! Para te ajudar preparamos esse super Kit Projeto Verão, que contém 56 refeições exclusivamente preparadas pela nossa equipe de nutricionistas para te ajudar alcançar as suas metas. Para mais informações sobre os pratos inclusos neste kit, preços e condições de entrega acesse o nosso site.