9 benefícios do kit de comidas congeladas na rotina

Com a correria do dia a dia, sabemos como é complicado manter uma rotina de alimentação balanceada. Tem dias que a gente não está a fim de cozinhar e acaba optando pelo fast food, que não é nada saudável. Sendo assim, os kits de comidas congeladas saudáveis podem ser grandes aliados nesses momentos. Preparamos uma lista com 9 benefícios que farão você optar pelo kit de comidas congeladas e garantir uma alimentação prática, saudável e equilibrada.

Por que vale a pena investir no kit de comidas congeladas?

1. Praticidade

Não podíamos deixar de colocar a praticidade como principal benefício de optar pelo kit de comidas congeladas. E por que é tão prática a comida congelada? Em questão de minutos, você tem a refeição quentinha para o consumo. E além de ser prático e rápido em relação ao preparo, você também não precisa sujar prato, já que pode consumir na própria marmita.

2. Economia de tempo

Como você viu, a praticidade do kit de comidas congeladas é enorme. Quando você esquenta em poucos minutos a marmita, economiza seu tempo. E essa economia de tempo vai além da hora da refeição. Você economiza tempo em vários aspectos: evita idas ao mercado, não precisa organizar os alimentos, separar os ingredientes para preparar a refeição, cortar legumes, higienizar as folhas, e assim por diante.

3. Planejamento das refeições semanais

Quem busca uma alimentação balanceada, sabe que é importante manter um planejamento das refeições semanais. A Congelados da Sônia possui kits de refeições semanais desenvolvidos especialmente para cada tipo de dieta, como a low carb, sem glúten e sem lactose, por exemplo. Assim, você não precisa se preocupar em organizar um cardápio para a semana. Os kits de comidas congeladas facilitam muito a rotina nesse aspecto.

4. Economia financeira

É fato que os gastos com restaurante e com mercado semanal ficam reduzidos ao optar por kits de comidas congeladas. O valor da marmita saudável de comida congelada é muito mais baixo se você for comparar com a preparação da refeição em casa, pois precisa se preocupar com todos os ingredientes da receita. Sem falar nos gastos com gás, energia, e até mesmo, com o deslocamento até o mercado.

5. Variedade nas refeições

Tem dias que a gente pensa: “estou sem ideias para o almoço de amanhã”. Certeza que você já pensou nisso também. A variedade de refeições dos kits de comidas congeladas é enorme e você sempre tem uma vasta opção de cardápio, tanto para o almoço, quanto para o lanche ou jantar.

6. Fácil armazenamento

O espaço que os kits de comidas congeladas ocupam no congelador é menor em comparação a outros produtos maiores que compramos no mercado. As marmitas são compactas e suas embalagens podem ser empilhadas umas sobre as outras. Além de organizadas, fica muito fácil visualizar o que tem para comer.

7. Redução no desperdício

Um dos benefícios mais importantes dessa lista é a redução no desperdício. Infelizmente, é comum jogarmos fora alimentos da geladeira pois ao cozinhar, a quantidade foi além do esperado. Ou então, os legumes e verduras comprados acabam ficando na geladeira por tanto tempo que estragam com facilidade. Portanto, os kits de comidas congeladas são ótimas opções para não desperdiçar mais alimentos. É mais economia para o seu bolso e uma consciência mais tranquila ao saber que não está jogando comida fora.

8. Pratos montados por nutricionistas

Um bom kit de comidas congeladas é montado por nutricionistas especializados em cada tipo de dieta. Se você procura por marmitas fitness, low carb, focada em dieta sem glúten, sem lactose, contra obesidade, e assim por diante, é possível encontrar na Congelados da Sônia. Todas as informações nutricionais, como o peso, valores e descrição de cada refeição estão disponíveis em nosso site.

9. Muuuuito mais sabor!

É mito que a comida congelada não possui sabor. Os kits de comidas congeladas saudáveis da Congelados da Sônia são saborosos e, com um congelamento correto, garantem toda a conservação de nutrientes necessários para a refeição. Os nutrientes não são perdidos nem no congelamento, descongelamento ou aquecimento da marmita. A qualidade nutricional é garantida e você tem ao seu dispor muito mais sabor.

Experimente o kit de comidas congeladas da Congelados da Sônia

Acesse aqui e conheça os Congelados da Sônia! Com os nossos kits de comidas congeladas, é fácil manter uma alimentação saudável, equilibrada e com qualidade.