Congelados da Sônia, reeducação alimentar e atividade física, não dá erro!! 24kg a menos, conta Thiago.

A Congelados da Sônia tem o prazer de ter participado da mudanças nos hábitos alimentares na vida de milhares de pessoas. Ao longo de mais de trinta anos de trabalho dedicado à alimentação saudável, recebemos com frequência depoimentos de clientes à respeito de como nossos pratos impactaram a sua vida. Hoje vamos contar a história do Thiago.

“Me chamo Thiago Jauhar, tenho 29 anos e sou funcionário público. Estava muito acima do peso, 40 kg para ser mais exato e isso estava me atrapalhando tanto no trabalho, quanto no dia a dia.”

O excesso de peso causa uma redução na mobilidade, desânimo e, por isso, muitas vezes quando alguém está acima do peso se sente mais "preguiçosa", mas a verdade é que os níveis hormonais dessas pessoas estão tão  bagunçados que, realmente não há força de vontade para sair disso sozinho.

Neste caso, o principal passo é rever a alimentação. Os alimentos não saudáveis estão repletos de corantes artificiais, conservantes, espessantes e aromatizantes, que são extremamente nocivos para o seu organismo. E foi isso que o Thiago fez. Ele procurou "a endócrino mais fenômeno que poderia encontrar" e iniciou um processo de reeducação alimentar.

“Fiz dieta, fui na Drª Deborah Berangeer e ela montou um planejamento para emagrecimento e me indicou a Congelados da Sônia. Já perdi 24 kg, os primeiros 15 kg, foram apenas com a dieta e os 9 kg posteriores já com dieta e exercício físico (CrossFit).”

Thiago destaca que todo o processo de reeducação alimentar e prática de atividade física é difícil e exige, paciência, dedicação e muita força de vontade.

“Eu fui quem mais me incentivou e não me permiti desistir. O mais difícil foi a reeducação alimentar, e, consequentemente tirar o doce. Me sinto bem, mas ainda quero perder 15 Kg para chegar no meu peso ideal.”

É muito importante que você acredite no seu potencial, porque nós acreditamos! Aqui na Congelados da Sônia você encontra diversos pratos com composições harmônicas de legumes, verduras, frutas, grãos, leguminosas. É comida de verdade, prática e saborosa para você que precisa mudar de vida, mas ainda não conseguiu a força de vontade ou tempo necessário para preparar a própria alimentação saudável.

E você? Quer realizar um processo de reeducação alimentar como o Thiago Jauhar fez? Não perca tempo! Visite nosso website e descubra nossos kits e refeições!!